Tag Archives: fitness
Polar… listen to your body La nuova gamma di prodotti per il Fitness Polar nasce per soddisfare le esigenze di tutti coloro che si avvicinano all’attività sportiva sia all’aperto che in palestra. Interfaccia in italiano, numeri grandi e ben visibili, funzioni semplici ed in grado di guidarti durante l’allenamento verso i tuoi obiettivi, sono queste le caratteristiche comuni a tutti i prodotti Polar per il fitness. OwnCal La funzione Owncal (consumo calorico personale) calcola e visualizza il dispendio energetico in … Continua la lettura
Stretching è un termine inglese che significa allungamento e stiramento, usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare. Gli esercizi di Stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare. Lo Stretching promuove elasticità e una grande gamma di movimenti, che permettono di svolgere qualsiasi attività fisica con grande facilità e fluidità. Con l’inattività e l’età, i muscoli naturalmente perdono la loro gamma di movimento. Il … Continua la lettura
